みなさんこんにちわ!
毎月楽しみにされていた方、ありがとうございます。
でも、今月でPDCAダイエットのご報告はおしまいです。
な、なんと、、、目標である11㌔痩せてしまい、
一応これ以上体重は落とす必要がないからです!
いやぁ~、がんばりました!
自分で自分を褒めてやりたい!
ご褒美に、スイーツを食べたいところですが、
やめておきます!
体重のグラフ化ですが、この1ヶ月は、
毎月、違うシートに書いていたものをやめ、
前月のシートに追加記入するようにしました。
目標値+前月比
これにより、再びやる気UP!!
目標達成にこぎつけることができました!
次の目標は・・・
次回、ご期待ください!