スタッフブログ

みなさんこんにちは！

毎度、PDCAダイエットのコーナーです。

最近、少し太りました。。
なぜか、
夏に入り、お肉を食べる量が増えた。
お肉にはビールがよく合い、ビールを飲む量も増えた
ということが原因です。

腹筋は未だに見えず、どうしたものか。。。

楽しくやるのが、ダイエットのコツ、ということですが、
ちょうど、１年が経過しました。
もう、マンネリ化しつつあります。

たいていそうですね、１年経つと、飽きちゃう。
また同じことやるのか・・・となっちゃう。
会社の予算と同じですね。

ゴールがある程度見えてしまうと、おもしろくない
ゴールが見えなすぎると、疲弊する

さて、この心理状況をどう打破するのか、
自分自身で実験したいと思います。

※少し日焼けして、「最近痩せた？」と聞かれることが多いです♪