スタッフブログ

ここ数年の「空前のサウナブーム」により、サウナにハマっている人も多いのではないでしょうか。私もその一人です。

思いっきり汗をかきながら、「無」になる時間が大好きで数年前より定期的に都内のサウナを巡っています。

しかし、どうしてもなかなか行けないことが続いていました。そんな中、「よもぎ蒸し」を見つけハマっています。

よもぎ蒸しは、専用の椅子に座って、よもぎを中心にしたハーブを蒸し、その蒸気を下半身に当てる温熱療法です。椅子には穴があり、その下でよもぎを加熱することで、蒸気が直接肌に浸透し、体の芯から温まります。

ハーブの蒸気により大量の汗をかくことで、美肌やストレス解消、女性特有の体調管理等、嬉しい効果もあるそうです。

お店でも出来るのですが、専用のセットさえ購入すれば自宅でも出来ること知りました。

お店程のクオリティを実現することは難しいですし、少々値は張るのでかなり悩みましたが、思い切って購入することにしました。

結果、見事にはまってしまい、買って大正解でした。

皆さんも秋の夜長によもぎ蒸しで心も体もほっとする至福の時間を過ごしてみるのはいかがでしょうか。