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睡眠不足になると、集中力、判断力、記憶力などの能力が2~5割低下します。
眠ることは、明日に備えて体を休めるだけでなく脳を整える時間でもあるのです!
今回は、著名な白濱先生より睡眠の質を高める「一流への睡眠戦略!」について講演いただきました。
日 時 | 2018年 6月 20日(水)
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講 師 |
医療法人RESM理事長・RESM新横浜院長 |
会 場 | 小谷野税理士法人 セミナールーム |
定 員 | 20名様 |
参加料 | お一人様3,000円(税込) ※関与先様は無料 |
お問合せ | 小谷野税理士法人 のびよう会事務局
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<略歴>
東京都出身
筑波大学医学群医学類 卒業
東京医科歯科大学大学院統合呼吸器病学 修了
東京医科歯科大学 呼吸器内科・快眠センター所属
東京医科歯科大学 呼吸器内科所属
順天堂大学医学部公衆衛生学 客員講師
国際交通安全学会 特別研究員
丸八真綿研究センター所長
杉山病院睡眠センター長
横浜市医師会代議員
港北区医師会常任理事
社会医学系専門医協会 指導医・専門医
日本医師会認定医産業医
日本睡眠学会認定医
日本内科学会認定医
Sleep Research Next Generation研究会 世話人
電通SCIENCE JAM共同研究者
日本サーフィン連盟医科学委員
開催日 | 内 容 |
2024年 11月21日(木) |
経営者が把握しておくべき敵対的少数株主・株式買取業者対策とポイント(超短縮版前編) |
開催日 | 内 容 | |
今後の開催予定は未定です。 |